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第一天 成都－拉萨 
早晨于双流国际机场集合，搭乘中国国际航空航班前往拉萨。抵达后送往酒店休息。以适应高原气候。
 早餐：无　午餐：无 晚餐：无 住宿：拉萨 

第二天 拉 萨
早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立、摊点遍布，可由导游安排自由活动游览八廓街。
 早餐：含　午餐：含　晚餐：含　住宿：拉萨 

第三天 拉萨－纳木措
拉萨/羊八井/纳木措/拉萨（纳木错）.由拉萨出发前往西藏第一大圣湖——纳木措，别名天湖，该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方米,温度保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山怀报之中，这一完美的契合,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观，并领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉（98--128元/人）,以缓解旅途疲惫（请自备泳装）
 早餐：含　午餐：含　晚餐：含　住宿：拉萨 

第四天 拉萨－成都
拉萨/羊八井/纳木措/拉萨（纳木错）.由拉萨出发前往西藏第一大圣湖——纳木措，别名天湖，该湖面海拔4718米，面积1940平方公里，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，自然风光极其迷人，途中可领略藏北大草原壮丽景色，拉萨地热资源丰富,最著名的羊八井地热蒸汽田,位于当雄县境内,方圆7000多平方米,温度保持在47度左右,是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田,也是世界上海拔最高的地热发电站,融融热流的羊八井蒸汽田在白雪皑皑的群山怀报之中，这一完美的契合,构成了世界屋脊上引人入胜的天然奇观，并领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费沐浴温泉（98--128元/人）,以缓解旅途疲惫（请自备泳装）
 早餐：含　午餐：无　晚餐：无　住宿：青藏列车

第五天 火车上
在列车上欣赏沿途风光，领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。 
 早餐：无　午餐：无　晚餐：无　住宿：青藏列车

第六天 成都
早抵达成都，结束愉快的后藏传奇之旅
 早餐：无 午餐：无 晚餐：无 住宿：无

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