【藏医】
藏医发源很早，迄今已有二千年的发展历史。它作为藏民族传统文明文化科学的一个重要组成部分，基本上是青藏高原上藏族人民在当地自然条件和社会条件的医疗经验总结，是不断吸取中医和外来医学经验，从实践逐步上升为自成独特理论体系的民族医学。
在漫长的发展过程中，杰出的藏医理论家写出了多部传世的藏医经典著作。成书于公元八世纪末的《四部药典》，由宇陀·元丹贡布总结完成，是藏医药学不朽的奠基性著作和经典教材。15世纪到17世纪间，在《四部医典》的理论基础上，藏医药学分化为南北两派，分别针对高原南北两大地理环境，将藏医药学发展得更为详尽和实用。西藏噶厦地方政府成立之后，社会稳定，藏医药研究逐步精进，著作层出不穷。
著名藏药学家帝尔玛·丹增彭措在青海东部、南部、西藏东部和四川西部经过近二十年实地调查研究，于1835年完成的《晶珠本草》，在技术水平和科学性方面达到当时高峰，被列为我国经典医学著作之一。
《四部药典》图谱和《晶珠本草》等藏医药学典籍以系列的医学挂图(曼唐)形式把藏医学全部内容用4900多个图象表达出来，在世界上独一无二，其中有关人体胚胎学的曼唐，是古代世界上最早、最先进的人体胚胎发育图，所表达的人体胚胎发育过程与现代医学胚胎发育理论几乎是一致的。早在一千多年前，藏医就采用极为发达的外科手术治疗，包括骨科的复杂手术和眼科、耳科方面的精细手术。
藏医认为，人体是由隆(气)。赤巴(火)，培根(水、土)三大基本要素和七种物质构成(即精微、血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓和精液等)，此外，还有汗、尿，大便三种排泄物。而人产生疾病的原因不外乎内、外因两种。内因是隆、赤巴、培根三元素失调，外因包括气候变化、起居不适、饮食不节、外伤等。藏医记载的疾病有404种，其中101种不治自愈，101种可治愈，101种治而不愈，101种不可治。
藏医的特点主要体现在以下四个方面：
胚胎学。这方面的认识令藏医对不同疾病的分类和特点有了明晰的划分和掌握；
强调人体机能的调节与平衡。藏医将人体分为三大生理基础和七大物质组成；
解剖学。基于瑜伽、吐纳、经络和天葬等基础，藏医对人体十分熟悉；
治疗方法。分食疗，养生、药物，器械、放血，艾炙、催吐、
根据不同的病症，藏医采取的治疗方法主要有：
内治法：以饮食及药物为主，强调根据季节调整饮食和起居；
外治法：包括针刺放血、按摩、外擦、火灸、拔罐、药薰、敷烫、药水浴、穿刺等。
药物治疗：藏医利用药物的寒热属性不同，来纠正疾病的寒热偏胜，达到治病的目的，一般采用与疾病性质相反的药物，即寒者热之、热者寒之、虚者补之，实者泻之。药引子的使用也很常见，以便把所用制剂引向患病部位，达到更好的治疗效果。
放血疗法：这是藏医治疗学中一种很具特色的治疗技术，具有很好的疗效。主要适用于体质壮实的热性病症患者。
灸法：藏医的灸法历史悠久，早在公元7世纪便已被广泛应用，多用于寒性病。藏医施灸的穴位可分为两大类，一类是根据病人自诉疼痛的穴位，痛点即是施灸所在的穴位。另一类则是分布在全身各个部位的固定穴。
催吐法：催吐法就是利用药物导致呕吐的一种疗法。是一种较为剧烈的疗法。主要适用于积食不化，胃中或上脘痞积，误食毒物等。
药浴疗法：这种疗法也是藏医学较特殊的一种治疗手段。适用于关节炎，四肢僵直或痉挛，跛行，疖肿，妇女病等。一般用药液洗浴，亦用蒸气药浴。
搽涂外敷法：藏医认为，此疗法对身体有补养作用，适用于皮肤粗糙，体力虚弱，思考过度，精神不畅等。并常与按摩疗法结合。常用的搽药为油脂类，其次是软膏。
【冬虫夏草】
冬虫夏草（藏语：压扎梗布）是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材，常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。
经研究，它是由昆虫和真菌联合而生。体长3-5厘米，有20-30个环节，腹足8对，隶属鳞翅目蝙蝠蛾科，学名为虫草蝙蝠蛾（THitarodes armoricanus)；夏草形如棒球棍状，长4-11厘米，表面深褐色，折断白色，属肉座菌目麦角菌科，虫草菌学名为Cordyceps sinensis。虫草（真菌）于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内，吸收养分而发展菌丝，待菌丝充满虫体，虫即僵死。到了夏季，从死虫的头顶长出菌座，露出土面，故名夏草。
虫草蝙蝠蛾的耐寒性强，在-3c低温下冻不死，而至0c时即复苏，故一般发生在高寒山地，雌蛾平均产卵400-500粒，最多可超过700粒。现已查明，幼虫以珠芽蓼的地下块茎为主要食物。
西藏是虫草的主要产区之一。昌都、那曲两地每产相当可观的虫草。日喀则地区所属的吉隆县的吉隆区和贡当区、定结的陈塘区等均有分布。
西藏所产的虫草，一般都比其他地区产的虫草要瘦小一些，菌苗稍长一点。多数是一只虫体只生一根菌苗，少数也有生２—６根菌苗的。
虫草是一个季节性较强的药材。全国的采挖季节也很不统一，一般均在四至五月份。西藏由于气候条件差异，采挖空心思季节比其他省区在推迟半月或一月左右。日喀则地区的几个产区，经调查均以六月中、下旬采挖较为适宜。虫草的生长旺季只有15至20天左右。在旺季采挖的虫草，不但虫体充实饱满，菌苗茂盛而肥壮，且容易发现和采挖。产量、质量、药效都较高。如果过早采挖，多数苗苗还未出土，不易寻找和采挖。过晚采挖菌苗萎缩或干枯，虫体空心或腐烂。
掌握了虫草的生长环境和采集季节后，寻找药源掌握采挖技术是保证产量的关键。据产区有经验的老人介绍：寻找虫草一定要把腰弯下来，或者趴在地上仔细观察（早晨易找，正中午难找），只要发现一根虫草附近还有。在最密处1平方米可发现虫草10至20根。
采挖虫草是一项细致而又耐心的工作，最好使用小铁棍或小木棒等工具刨挖虫草。距离在菌苗周围一寸左右。太近或太远都容易挖断虫体。也不可用手直接拔苗采挖。
西藏加工虫草方法很简单，把挖加的虫草及时剥去外面附着的一层黑褐色囊皮，干后除净。
冬虫夏草含虫草酸约7％，蛋白质约25％脂肪8.4％。它具有我国传统的“食养疗法”之功效，如《本草刚目拾遗》中的炖老鸭法：“用冬虫夏草3-5枚，老雄鸭一只，去肚杂，将鸭头劈开，纳药于中，仍将线扎好，酱油、酒如常，蒸烂食之，其药气能从头中直贯鸭全身，无不透浃。迅病后虚损者，每服一鸭，可抵人参一两”冬虫夏草阴阳俱备，冬虫属阴，夏草属阳，起阴阳并补作用。
【藏域红景天——“西藏人参”】
众所周知，人参、刺五加具有健身、强壮、增强机体免疫力和抗病能力的功效。近年来，继人参、刺五加之后又发现红景天类药物不仅与这两种药有极为相似的功效和作用，而且在某些方面更优于前两者，如人参兴奋作用过强，刺五加能引起大便干燥，故而不宜久服，而大花红景天久服则无上述逼作用，其提高免疫力作用优于人参。
红景天是指景天科红景天属植物，在世界上有90余种，多分布在北半球的高寒地带。西藏是盛产大花红景天的地区，它们大多数生长在海拔3500-5000米的纯净雪山之中，经过长期对缺氧、干燥及强紫外线等恶劣环境的适应与选择，形成了独特的营养成分。科学实验表明，大花红景天含有丰富的红景天苷、黄酮、多种维生素和微量元素，还含有机体必须的１７种氨基酸，这些丰富的有效成分是其神奇功效的物质基础。西藏红景天有３２种，其中大花红景天最为神奇，可谓药源中的正宗极品，人们习惯上将产自西藏的大花红景天称之为“藏域红景天”，谓之为“西藏人参”。
红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。我国对于红景天的使用已有很久的历史，远在清代，在红景天产区就有人将它用作滋补强壮药，来消除疲劳、抵御寒。以后历代皇帝曾专门派探险队去寻找红景天及向各地索取红景天为贡品。据记载，康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂叛徒中，长途征战在我国干旱的西北地区，由于人参“造热”，不宜使用，便用红景天来消除军旅疲备，增强战斗力，提高防病抗病的能力。本世纪三十年代开始，前苏联医药专家将大花红景天提炼制成保健药品，用于缺氧和恶劣环境等特殊岗位的宇航员、运动员、潜水员等，获得了十分惊人的效果。西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。
经科研验证表明：大花红景天有促进人体新陈代谢，增加细胞省力，延长细胞寿命，提高人体免疫功能，抗恶劣环境对人体的侵害，能提高中老年人对环境的适应能力等。受试者服用后，自觉体力增强，心胸舒畅，睡眠良好，血压平稳，抗病能力增强，长期服用未发现毒副作用。
【麝香】
西藏主要产马麝，体形较形林麝大，吻较长，全身呈棕色，通常仅颈部有少量模糊黄点，颌颈下和腹部呈黄白色。雄麝上颌犬齿发达，露出唇外，向下微曲，俗称“獠牙”；脐部有香腺囊，囊内包含 香。雌麝上颌犬齿小不外露，也无香腺囊。
麝的视觉发达、听觉灵敏、行动轻捷，但性胆怯，常于晨昏单独活动。栖居在海拔较高的灌木林或针、阔叶混交林地方的麝一般毛色较深；生活在青山有小块草地环境中的毛色较浅，但毛的下部均呈灰白色，向上颜色逐渐转深并有光泽。麝毛微呈波浪状，十分轻软，可制高级藏式垫子或枕芯。
阴干的麝香囊即为“整麝香”，又称“毛香”，为扁圆形或椭圆形的囊状体，重量依年龄不同而异。囊内的麝香仁有浓烈香气，为猪肝色或紫红色大小不等的颗粒和粉末。但幼雄麝囊内分泌物呈脓状，不能作药用。颗粒状的麝香仁习称“当门子”，多呈紫黑色，油润光亮，质量最佳。麝香的主要成分为麝香酮，约占麝香纯干品的０．５％－２％，此外尚含有多种雄（甾）烷衍生物以及麝吡啶等。
麝香性温，味辛，开窍，通络，辟秽，散瘀。对中枢神经系统的作用为小剂量兴奋，大剂量抑制；有兴奋呼吸、加速脉搏、升高血压和强心的作用；对子宫呈明显的兴奋作用，因此孕妇忌用；麝香还有抑制大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的作用等，能治中风不醒、痰迷心窍、心腹暴痛、痈疽肿毒，跌打损伤等症，并是一种高级香精原料。
【雪莲】
雪莲是菊科凤毛菊属雪莲亚属的草本植物。它生长在海拔4800—5800米的高山流石坡以及雪线附近的碎石间。该亚属的植物有20余种，绝大部分产于我国青藏高原及其毗邻地区。而藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种。据说，雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。
西藏境内有下列7种：(1)喜马拉雅雪莲，产亚东、聂拉木；(2)三指雪莲，产八宿、波密、加查、错那和亚东；(3)绵头雪莲，产乃东和错那；(4)小果雪莲，产申札、南木林、仲巴、普兰、札达；(5)错那雪莲，特产错那；(6)丛生雪莲，产吉隆；(7)水母雪莲，广布全区。雪莲花除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。以上7种，全草均可入药，有祛寒、壮阳、补血和暖宫之功能；主治妇女病、风湿性关节炎及肾虚、腰痛等症，水母雪莲还有强心作用。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。
雪莲花具有生理活性有效成分。其中伞形花内酯具有明显的抗菌、降压镇静、解痉作用；东莨菪素具有祛风、抗炎、止痛、祛痰和抗肿瘤作用，临床上汉疗喘急性慢性支气管炎有效率为96.6％芹菜素具有平滑肌解痉和抗胃溃疡作用；对羚基苯酮有明显的利胆作用。特别饶有兴趣的是雪莲花中所含的秋水仙碱，该成分是细胞有丝分裂的一个典型代表，能抑制癌细胞的增长，临床用以治疗癌症，特别以乳腺癌有一定疗效，对皮肤癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。对痛风急性发作特异功效，12-24小时内减轻炎症并迅速止痛，长期使用可减少发作次数。
此外，雪莲花还具有雌激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和动情前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
雪莲为什么能顽强地生存于冰山雪地？因为雪莲有着适应高山环境的特性，它叶极密状如白色长绵毛，宛若绵球，绵毛交织，形成了无数的“小室”室中的气体难以与外界交换，白天在阳光的直接照射下，它比周围的土壤和空气所吸收的热量要大，到烈蒸发；而绵毛层又可使机体免遭强烈辐射的伤害。另外，密集于茎顶端的头状花序，常被两面密被长绵毛的叶片所包封，犹如穿上了白绒衣，以保征在寒冷的高山环境下传种接代。
雪莲的这种适应高山环境的特性是它长期在高山寒冷和干旱的条件下形成的。由于雪莲的细胞内积累了大量的可溶性糖、蛋白质和脂类等物质，能使细胞原生质液的结冰点降低，当温度下降到原生质液冰点以下时，原生质内的水分就渗透到细胞间隙和质壁分离的空间内结冰。而原生质体逐渐缩小，不会受到损害。当天气转暖时，冰块融化，水分再被原生质体扫吸收，细胞又恢复到常态奇特的高山植物——雪莲就是靠这种抗寒特性，生存于高寒山中。
【藏红花与草红花】
草红花又叫红花，原产埃及，但在巴基斯坦、印度等地栽培历史也很长。
红花可以入药，有活血通络之功效，长期食品，可降低血液上胆固醇，防止血管硬化，可用它来治冠心病；由于草红花油中的亚麻酸量很低，所以是制作油漆的好原料。
藏红花又叫番红花或西红花，原产西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家中也有悠久的栽培历史。它是一种活血通络、化瘀止痛的珍贵药材，在医学上常用它来治疗血瘀引起的闭经、胸腹胁肋等疼痛，也治疗创伤痈肿，特别是它的养血之功能早已闻名于世。
草红花与藏红花仅一字之差，所以在概念上常误认为同物异名，也有人把西藏早已引种栽培的草红花当作藏红花，其实，这是两种完全不同的植物，草红花是属双子叶植物纲的菊科一年生草本植物，高达1米左右，头状花序中的每一朵管状花呈桔红色。而藏红花是属单子叶植物纲的鸢尾科多年生草本植物，具鳞茎，花为青紫色或紫红色。它们虽在活血通络方面功能相似，但在系统演化、形态发育和其他用途等方面存在着很大的差异。
