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滑雪器材的选择与使用
 
滑雪器材的选择与使用
  滑雪是一项迷人的体育运动,由于滑雪运动门类较多,滑雪器材分类也很复杂,按使用环境大致可分为高山滑雪器材、越野滑雪器材、跳台滑雪器材、单板滑雪器材、探险专用滑雪器材等等。高山滑雪也称阿尔卑斯滑雪,是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的速度很快,很富有刺激性,所以很多人愿意从高山滑雪开始学起,以体验滑雪的乐趣,在此我们主要介绍一下高山滑雪的器材的选择。

  高山滑雪器材主要由滑雪板、固定器、滑雪靴、滑雪杖组成。滑雪板由多层结构组成,包括弹性板材、抗扭力的盒形结构、板芯、玻璃纤维合材料、高分子材料底板、边刃等。在选择滑雪板的板长时,最长应超过本人手臂上举时手腕部分高度为限,最短不应短于胯部。选择长的滑雪板,使用起来滑行速度快,稳定性好;短的滑雪板的速度慢,易颤动,稳定性差。对于初学者来说,太长的滑雪板不易操作,转弯较困难,不利于提高自己的技术水平。初学者最好选择以自己身高再加5CM左右长短为宜。由于滑雪板规格是以5CM为进制,所以在选择时视实际情况而定。例如170CM身高,应选择175CM板长,而173CM身高,应选择180CM板长。滑雪板弹性板材的弹性有大有小,初学者应选用弹性较大的滑雪板,因为这种板遇到不平的雪面时不易颠簸,制动效果也较好,操纵起来比较容易,使初学者很快地就能掌握基本的滑雪方法。技术好的滑雪者可以选择长一点,弹性小一点,稍微重一些的滑雪板,它可以增大滑行中的稳定性能,使滑雪板的过刃深深地卡在雪面上,有利于滑雪者充分地操纵滑雪板,滑出漂亮的弧形。

  滑雪板的板底应有一条防止侧滑的方向槽,它能保持直线滑行,材料主要有塑料和高分子尼龙材料制成的板底。高分子材料的底板磨擦系数小,比塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利,这样在对它施加重力时,不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边可以刮胡子。

  固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件,它还对滑行者的人身安全起着重要的作用。。固定器分前后两部分,直接用螺丝固定在滑雪板上。前部固定器不可移动,后部固定器可沿滑雪板前后移动,以适应大小不同的滑雪靴。前部固定器主要固定滑雪靴的前部,将滑雪靴的前部插入前部固定器凹槽内,在槽两边有两个弹性的档板,使滑雪靴不会左右移动。它的弹性大小可通过固定器上的旋钮来调节,一般是以公斤数来表示,也就是说:一旦来自侧面的冲击力超过你的双腿受力时不至于扭伤。后部固定器除可前后移动外,还可以保证当上下的冲击力超过你设定的数值时,滑雪板与滑雪靴即自动分离,以保证滑雪者的安全。上滑雪板时,只需将后部的固定器抬起,将滑雪靴的前端插入固定器的凹槽内,用力向下压滑雪靴的后跟,听见“啪”的一声,固定器就已将滑雪靴的两端紧紧地卡在滑雪板上了。上下跳动一下,如无松动现象,即可滑行。另外,在后部固定器的两侧,还有一对可收放的止滑器,其形状像两只小船桨,当滑雪靴被固定时,这对止滑器通过自动机构同时被藏于固定器两侧,当滑雪靴与滑雪板分离时,止滑器同时打开,如同插在雪中的两只船桨,使滑雪板不至于顺山势滑走。关于固定器的弹性数值设置,前后固定器的数值应保持一致,对于初学者来说,由于他们的操纵能力较差,应限制他们的滑行速度,所以应该设置较小的数值,以保护他们的安全,而对于技术水平较高的滑雪者,由于他们在速度快和大冲击力的情况下,也能灵活控制滑雪板,所以可将数值设置大一些,以避免无谓的滑雪板脱落情况的发生。滑雪靴主要由内外两部分构成,外壳是由塑料或ABS注塑而成,较硬不易变形;内层由化纤织物和保暖材料构成。滑雪靴的选择要使人感到既舒适又很合脚,脚趾在靴中能自如运动,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈曲,只有这样,才能控制滑雪板和滑雪速度。

  初学者应选择轻便、灵巧、富有弹性的滑雪靴,它的可操纵余地较大;而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴,使滑雪者任何微小的一点重力改变都能通过滑雪靴传递到滑雪板上,以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。滑雪杖是滑雪者控制重心的必不可少的一件工具,在选择时,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作为选择滑雪杖的长度,初学者可选择稍长一点的雪杖,待技术提高后,再选择短一些的雪杖。雪杖上要配带,它可套在手腕上,防止脱落。总之,选择一套适合您的滑雪器材,能使您的滑雪技术得到充分地发挥,也可享受到最大的乐趣。
 
滑雪是一项迷人的体育运动。由于滑雪运动门类较多,滑雪器材的分类也很复杂。按使用环境大致可分为高山滑雪器材,越野滑雪器材,跳台滑雪器材,单板滑雪器材,探险专用滑雪器材等等。
  高山滑雪也称阿尔卑斯滑雪,是指滑雪者从一定的高度顺山势向下滑行。由于高山滑雪的滑行速度很快,很赋于刺激性,所以很多人愿意从高山滑雪开始学起,以体验滑雪的乐趣。在此我们主要介绍一下高山滑雪器材的选择与使用。
              
  高山滑雪器材主要由滑雪板,固定器,滑雪靴,滑雪杖组成。滑雪板由多层结构组成,主要包括弹性板材,抗扭力的盒形结构,板芯,玻璃纤维复合材料,高分子材料底板,金属边刃等。

  在选择滑雪板的长度时,最长应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限,最短不应短于胯部。选择长的滑雪板,使用起来速度快,稳定性好,短的滑雪板速度慢,易颤动,稳定性低。
  对于初学者来说,太长的滑雪板不容易控制,转弯较困难,不利于提高自己的技术水平。根据本人经验,初学者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。由于滑雪板的规格是以5厘米为进制,所以在选择时应视实际情况而定,◆例如:170厘米身高,应选175厘米板长。而173厘米身高,应选择180厘米板长。滑雪板的弹性有大有小,初学者应选用弹性较大的滑雪板,因为这种滑雪板遇到不平的雪面时不易颠簸,制动效果也较好,操作起来比较容易,使初学者很快就能掌握基本的滑雪方法。

  技术好的滑雪者可以选择长一点,弹性小一点,稍微重一些的滑雪板,它可以增加滑行中的稳定性,使滑雪板的金属边刃紧紧地卡在雪面上,有利于滑雪者充分地操纵滑雪板,滑出漂亮的弧形。滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龙材料制成,高分子材料的底板摩擦系数小,比塑料底板要好。滑雪板的边刃要随时保持锋利,这样在你对它施加重力时,不会产生侧滑。据说专业滑雪运动员使用的滑雪板其边刃可以刮胡子。 
                               
  固定器是连接滑雪板和滑雪靴的一个重要部件,它对滑雪者的人身安全起着重要的保护作用。固定器分前后两部分,直接用螺丝固定在滑雪板上,前部固定器不可移动,后部固定器可沿滑雪板前后移动,以适应大小不同的滑雪靴。

  关于固定器的弹性数值设置,前后固定器的数值应保持一致,对于初学者来说,由于他们的控制能力较差,应限制他们的滑行速度,所以应该设置较小的数值,以保护他们的安全。而对于技术较高的滑雪者,由于他们在高速度和大冲击力的情况下也能灵活控制滑雪板,所以可将数值设置的大一些,以避免无谓的滑雪板脱落情况发生。
                                  
  滑雪靴主要由内外两部分构成,外壳是由塑料或ABS注塑而成,较硬不易变形,内层由化纤织物和保温材料组成。滑雪靴的选择要使人感到即舒适又很合脚,脚趾在靴中能自如活动,但脚掌、脚背、脚弓、脚跟应能紧紧的被裹住,外壳上的卡子要卡得恰到好处,使踝关节可以向前屈膝,只有这样才能控制滑雪板和滑雪速度。初学者应选择轻便、灵活、富有弹性的滑雪靴,它的可操纵余地较大。而技术好的滑雪者,可选择能将脚与滑雪靴紧紧连为一体的滑雪靴,使滑雪者任何一点微小的重力变化都能通过滑雪靴传递到滑雪板上。以提高滑雪者对滑行姿态的控制能力。
              
  滑雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。在选择时,一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度做为选择滑雪杖的长度。初学者可选择长一点的雪杖,待技术提高后,再选择短一些的雪杖。雪杖上要有配带,它可套在手腕上,防止脱落。雪轮可防止雪杖在雪里插的过深,在高速滑行的舜间给你一个稳定的支点。总之,选择一套适合您的滑雪器材,能使您的滑雪技术得到充分的发挥,也可享受到滑雪的最大乐趣。
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