转弯:  
　　以下皆以左脚在前为示范,如果你是右脚在前,把下面的文字左改成右,右改成左就行了 
　　左转 
　　找个缓坡,两脚套入鞋套,板子与坡平行,向下滑行,重心放在前脚(左脚),想象左手拿飞盘射向左边,上半身与头跟着向左转,此时板子会自然跟着向左转.因为再转弯时,是用脚跟边的金属边刃在控制,所以又叫heelsideturn 
　　右转 
　　找个缓坡,两脚套入鞋套,板子与坡平行,向下滑行,重心放在前脚(左脚),想象右手拿飞盘射向右边,上半身与头跟着向右转,此时板子会自然跟着向右转.因为再转弯时,是用脚趾边(toeside)的金属边刃(edge)在控制,所以又叫toesideturn 
　　经验谈: 
　　转弯是用身体的重心转换在转,然后脚与板子会跟着转,如果身体不转而用脚去转弯,会转不过去或很容易因失去重心而跌倒. 
　　左转换右转: 
　　先按照上面所说的方式左转,然后重心转正,板子放平,然后再按照上面所说的方式右转.想象一下向左射飞盘,一下向右射飞盘,多射几个飞盘就会了 
　　右转换左转: 
　　跟左转换右转的方式一样,只是先右转再左转
　 

两脚平行叫直滑降，英文称为downhill。 

 
　　1. 雪板保持与肩同宽或更开。

　　2. 雪杖自然握于二侧，略前的位置。

　　3. 上半身、膝盖微弯，保持弹性。
　　两脚呈内八字叫全制动，英文称为wedge 或snowplow 

 
　　1. 以雪板前端为中心。

　　2. 脚跟向外推，呈内八字形。

　　3. 前板前端保持一个拳头的宽度。

　　4. 雪杖、上半身、膝盖姿势不变。

　　5. 膝盖没有向内夹脚的动作！